大家好
特发性震颤，关键在于让筋脉恢复畅通！中医认为'不通则抖，通则不颤'，打通筋脉是止颤的根本之道。
为什么筋脉不通会导致震颤？
肝风阻滞——风邪就像河道中的乱流，扰乱气血运行；
痰湿淤堵——痰浊如同淤泥堆积，阻碍经络通畅；
气血不足——气血亏虚好比水源枯竭，无法濡养筋脉。
通络三步法：
藤类通络——用忍冬藤、络石藤等藤本药物，像蔓藤一样疏通经络；
虫类搜风——选全蝎、地龙等虫类药，如精准的清洁工深入清除病邪；
活血化瘀——取丹参、川芎等活血药，帮助打通微循环。
生活建议：
平时可多做'通络操'：从指尖向肩部轻轻拍打，配合深呼吸。每天早晚各一次，每次5分钟。
记住：筋脉就像身体的交通网络，道路畅通，指令才能准确传达。
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